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sexta-feira, 10 de novembro de 2006

Dez passos para rejuvenescer o olhar

Conquistar um olhar de 40 aos 60 anos é a meta de homens e mulheres que procuram pelos tratamentos estéticos
E não é para menos. Afinal,
essa é a região do rosto que
sofre os primeiros efeitos do envelhecimento, justamente
por conta da pele mais fina da pálpebra. A boa notícia é que
já existem tratamentos a seguir em cada fase da vida para ter
um olhar mais jovial.

“A ciência já comprovou que a história de se olhar no espelho ao acordar e encontrar uma nova ruga é verdadeira”, diz o cirurgião plástico ocular André Borba.

1º - Proteção contra o sol:
a partir dos 20 anos, o uso diário de protetor solar ou creme com fator de proteção solar é indispensável para o rosto. Recentemente, foi lançado o primeiro protetor solar exclusivo para a pele mais fina das pálpebras.

2º - Adeus ao cigarro: parar de fumar é fundamental. O hábito aumenta em até cinco vezes as chances de envelhecimento precoce da pele. E, novamente, tudo começa pela região dos olhos.

3º - Hidratação facial: depois de um dia de trabalho e exposição aos fatores nocivos como o sol, o frio e a poluição, o hidratante
facial é fundamental. Use a partir dos 20 anos diariamente.

4° - Cremes: a partir dos 25 anos é a hora de optar pelos cremes com substâncias ativas no rejuvenescimento ao redor dos olhos. Dependendo do tipo de pele, usar ácido retinóico, glicólico e kójico.
O uso noturno já é indicado.

5º - Cuide das sobrancelhas: evite a cera quente que aumenta
as chances de pálpebras caídas no futuro. Por causa do trauma, as pálpebras ficam mais flácidas precocemente e pigmentadas.


  • Veja o resto da matéria no link acima

CORRIMENTO VAGINAL

    E comum em clinicas privadas ou em serviços públicos a queixa de corrimento vaginal. .esta é  a queixa mais frequente, ocorre em 80% das paciente que procuram um atendimento em ginecologia.. A paciente procura o serviço médico referindo um prurido intenso, acompanhado de corrimento Esta paciente é virgem?, teve contato sexual? Informando que o corrimento de odor fétido ficou mais intenso e árduo logo após a relação sexual, surgindo também, o prurido.Os fatores desencadeastes que estão diretamente relacionados abrangem :: desde os hábitos de higiene até os germes, bactérias, processos neoplasicos, roupas sintéticas, desodorantes intimos, papeis higiênicos ,principalmente os perfumados , as DST. masturbação, absorventes intravaginais ( UM EXCELENTE MEIO DE CULTURA PARA PROLIFERAÇÃO DE GERMES) corpos estranhos, areia de praias, onde o corpo fica em contato intimo com a areia, onde são depositados detritos orgânicos que entram em decomposição. estes em contato com as partes intimas, mucosa provoca o prurido, secreção etc.. Existe uma gama de causas que devem ser pesquisadas. Outro aspecto: esta gravida a paciente? esta em uso de antibióticos?A continuação esta no link acima visite.

    TOP 6 - Os melhores tratamentos est�ticos de todos os tempos

    CELULITE

    O aparelho de endermologia, que � composto de dois cilindros massageadores, desembarcou no Brasil h� mais de dez anos. Nesse per�odo, os especialistas se surpreenderam com seu poder contra a celulite. "A pele fica mais homog�nea, pois o m�todo ajuda a aumentar a concentra��o de col�geno na �rea tratada", afirma o endocrinologista Wilmar Accursio, de S�o Paulo, que atua em medicina est�tica. "S�o necess�rias entre 20 e 40 sess�es para obter um bom resultado", completa o m�dico Alo�zio Faria de Souza, presidente da Sociedade Brasileira de Medicina Est�tica, do Rio de Janeiro.

    6 NADA DE INCHA�O

    Nossa pesquisa n�o deixa margem a d�vidas. Ainda n�o inventaram nada mais suave e relaxante do que a boa e velha drenagem linf�tica manual para desinchar o corpo e melhorar a vasculariza��o das pernas. A resposta � imediata: "Nos primeiros dias, aumenta o efeito diur�tico e, a partir da segunda semana, as pernas est�o desinchadas e os pontos doloridos aliviados", afirma a dermatologista Val�ria Campos, de Jundia� (SP).Tanto a dermatologista Ana L�cia R�cio, de S�o Paulo, como o cirurgi�o pl�stico Ewaldo Bol�var, de Santos (SP), indicam dez sess�es, duas vezes por semana.

    • No link acima vc terá mais assuntos visite

    quinta-feira, 9 de novembro de 2006

    Tabela de calorias - gorduras e óleos

    Azeite-de-dendê
    1 colher de sopa (10g)
    89 kcal

    Azeite de oliva
    1 colher de sopa (10g)
    90 kcal

    Banha de galinha
    1 colher de sopa (20g)
    126 kcal

    Banha de porco industrializada
    1 colher de sopa (20g)
    180 kcal

    Gordura vegetal hidrogenada
    1 colher de sopa (20g)
    180 kcal

    Manteiga com sal
    1 colher de sopa (10g)
    77 kcal

    Margarina
    1 colher de chá (10g)
    74 kcal

    Óleo de algodão
    1 colher de sopa (10g)
    90 kcal

    Óleo de amendoim
    1 colher de sopa (10g)
    90 kcal

    Óleo de canola
    1 colher de sopa (10g)
    90 kcal

    Óleo de fígado de bacalhau
    1 colher de sopa (13g)
    130 kcal

    Óleo de gergelim
    1 colher de sopa (10g)
    90 kcal

    Óleo de girassol
    1 colher de sopa (10g)
    90 kcal

    Óleo de milho
    1 colher de sopa (10g)
    90 kcal

    Óleo de peixe
    1 colher de sopa (10g)
    90 kcal

    Óleo de soja
    1 colher de sopa (10g)
    90 kcal

    Site Médico


    Outras Matérias: e tabelas estão no link acima

    Doação de sangue passo-a-passo

    Doar sangue é um ato simples e bastante seguro. Em um posto de doação, qualquer pessoa disposta a ceder seu sangue passa por um processo de triagem.

    Todo o material recolhido é várias vezes testado e cuidadosamente examinado. Tudo ocorreacontece de forma bastante rápida. O processo pode ser realizado em cerca de 30 minutos, apenas.

    Ao chegar a um posto, o possível doador precisa passar, em princípio, por um rápido teste de anemia. Depois, sua pressão arterial é medida e, se ela não estiver alta ou baixa demais, a pessoa é encaminhada para uma entrevista com um profissional.

    Com base nas respostas do voluntário, sobre seus hábitos e seu estado de saúde, o responsável avalia se o procedimento pode trazer risco a quem vai retirar sangue ou aos receptores. Não havendo problemas, a pessoa é encaminhada para a doação.

    Essa etapa dura entre 10 e 15 minutos. Cada pessoa doa cerca de 450 mililitro de sangue, que são transferidos para uma bolsa de plástico fechada e esterilizada. Depois disso, o doador recebe um lanche e é liberado.

    O sangue, logo a seguir, é estocado em temperatura entre 1º e 6º Celsius positivos. Uma pequena parte dele, recolhida em um tubo antes ou durante a coleta, passa, então, por uma série de testes para detectar se o doador era portador de alguma doença infecciosa que pudesse contaminar os receptores.

    É verificada a possibilidade de o doador ter tido, entre outros problemas de saúde, sífilis, hepatite B e C, doença de chagas ou AIDS.
    • Visite e leia mais o link acima

    Medicamentos e qualidade de vida

    Qualidade de vida é uma questão muito abordada atualmente e vários são os conselhos dados para que possamos melhorá-la.

    Mas, qualidade de vida sempre envolve muitos aspectos como, saúde (preventiva e tratamentos), bem-estar pessoal e profissional.

    Tendo a saúde um papel tão importante na melhoria/manutenção da qualidade de vida, fica evidente que também os medicamentos são elementos essenciais, e saber utilizá-los corretamente pode auxiliar muito no monitoramento da nossa saúde.

    Sendo assim, um tema importante dentro da questão "Medicamentos e Qualidade de Vida" é o da automedicação.

    A automedicação é bastante freqüente no cotidiano das pessoas. Por definição a automedicação ocorre quando o indivíduo reconhece seus sintomas e identifica sua própria doença e os trata.

    É considerado ainda automedicação, quando uma pessoa é medicada por outra que não seja formalmente habilitada (amigos, familiares).

    Este processo de automedicação pode ser bastante danoso a saúde de quem o pratica, já que de um modo geral o consumidor não tem experiência e conhecimentos necessários para distinguir distúrbios, avaliar sua gravidade e escolher o mais adequado entre os recursos terapêuticos disponíveis.

    Os riscos do processo de automedicação são os seguintes:

    Diagnosticar incorretamente seu distúrbio;
    Escolher uma terapia inadequada;
    Retardar o reconhecimento da doença (o medicamento utilizado pode mascarar a doença), com a possibilidade de agravar o distúrbio;
    Administração incorreta do medicamento;
    Uso de dosagem insuficiente ou excessiva;
    Utilização do medicamento por período curto ou prolongado;
    Risco de dependência;
    Possibilidade de efeitos indesejados graves;
    Incapacidade de reconhecer riscos farmacológicos especiais;
    Desconhecimento de possíveis interações com outros medicamentos;
    Possibilidade de reações alérgicas por falha na identificação dos nomes comerciais que contêm o componente capaz de desenvolver a reação alérgica.

    Sendo assim, para evitar todos estes riscos e portanto manter saúde/qualidade de vida, evite a automedicação!

    • No link acima tem a continuação muito bom visite

    Conheça alguns tratamentos para cicatriz

    O que é uma cicatriz?

    As cicatrizes aparecem quando a pele se refaz de machucados causados por acidente, doença ou cirurgia. Elas fazem parte do processo de cura. Quanto mais a pele ficar danificada e quanto mais tempo ela demorar a sarar, maior será a chance de se ter uma grande e feia cicatriz.

    Uma cicatriz pode parecer mais vermelha e grossa no começo, desbotando gradualmente com o tempo. Muitas cicatrizes - em processo de cura - parecem repugnantes aos três meses de tratamento. Com certeza elas ficarão com um aspecto melhor depois de mais tempo.

    A maneira como uma cicatriz se forma é afetada pela idade do paciente e pelo lugar do corpo ou da face onde ela está sendo formada. Uma pele mais nova se recupera mais facilmente e tende a se regenerar resultando em cicatrizes maiores e grossas do que as em pele mais velha.

    O que pode e o que não pode ser feito com cicatrizes?

    Várias técnicas podem minimizar uma cicatriz. A maioria delas pode ser feita no consultório do dermatologista. Somente cicatrizes severas como queimaduras - em uma grande parte do corpo - pode requerer anestesia geral ou internação hospitalar.

    A revisão cirúrgica da cicatriz pode melhorar a maneira de como a cicatriz se apresenta, através da mudança de tamanho, profundidade ou cor. Entretanto, nenhuma cicatriz pode ser completamente apagada e nenhuma técnica mágica devolverá à pele, a sua aparência normal antes do ferimento e da cicatriz.

    A revisão cirúrgica da cicatriz permite que a marca seja menos evidente. Porque cada cicatriz é diferente e cada uma delas exigirá um método diferente.

    O passo mais importante no tratamento das cicatrizes é a consulta cuidadosa entre o paciente e o cirurgião-dermatológico – para ver o que da cicatriz mais incomoda o paciente - e decidir qual o melhor tratamento.
    Se aprofunde no assunto visitando o site acima

    sexta-feira, 20 de outubro de 2006

    Curso de nutrição aplicado na estética

    CURSO: NUTRIÇÃO APLICADA À ESTÉTICA

    Temas

    1- Papel dos nutrientes no organismo

    - Quais são e como atuam os nutrientes

    - Conseqüências das deficiências nutricionais

    2- Bases da alimentação equilibrada

    - Dieta não significa regime: a importância da combinação alimentar

    3- Influência da dieta nos tratamentos estéticos

    - Como a alimentação atua na redução da gordura, celulite e combate à flacidez

    4- Alimentos que não podem faltar na mesa do cliente

    - Importância do uso de alimentos como soja, chá verde etc.

    Dia: 09 de Dezembro de 2006

    10:00 ás 17:00

    curso com certificado

    Ligue e faça sua inscrição,turma limitada

    2720-9758/ 9587-7087

    Curso de nutrição aplicado na estética

    CURSO: NUTRIÇÃO APLICADA À ESTÉTICA

    Temas

    1- Papel dos nutrientes no organismo

    - Quais são e como atuam os nutrientes

    - Conseqüências das deficiências nutricionais

    2- Bases da alimentação equilibrada

    - Dieta não significa regime: a importância da combinação alimentar

    3- Influência da dieta nos tratamentos estéticos

    - Como a alimentação atua na redução da gordura, celulite e combate à flacidez

    4- Alimentos que não podem faltar na mesa do cliente

    - Importância do uso de alimentos como soja, chá verde etc.

    Dia: 09 de Dezembro de 2006

    10:00 ás 17:00

    curso com certificado

    Ligue e faça sua inscrição,turma limitada

    2720-9758/ 9587-7087

    terça-feira, 10 de outubro de 2006

    Exibindo os pés


    Como qualquer outra parte do corpo, os pés também precisam de cuidados. Principalmente nessa época do ano na qual eles ficam expostos ao vento, poluição e ao sol.

    O verão está aí e com ele a moda das sandálias de tiras finíssimas que deixam os pés quase nus. Esse tipo de sandália faz com que essa região fique exposta ao sol e à poluição durante muito tempo, portanto o ressecamento é inevitável. Calos pelas extremidades também são comuns por causa do atrito com as tiras. O calcanhar é a parte que sofre mais pois é ele que recebe todo o impacto do corpo, então, além de calos, ele forma rachaduras.

    É um grande desafio manter os pés bonitos nessa época do ano. Nem sempre só a pedicure dá jeito. Cuidar dos pés tem que ser uma rotina diária e, às vezes, é preciso recorrer até a um dermatologista ou um podólogo (especialista em pés).

    Cuidados necessários

    Unhas aparadas - Corte as unhas a cada três meses com um alicate ou use uma lixa para apará-las. É muito importante respeitar o formato reto da unha e não arredondar os cantos, pois isso aumenta as chances de ela encravar. Ela não deve ultrapassar o limite do dedo porque a unha muito comprida acumula resíduos de poluição.

    Argila na pele

    Aplicada na pele, essa mistura de água e terra, riquíssima em minerais, está ajudando a tratar várias doenças

    Para embalsamar faraós egípcios e acabar com a cólera que assombrou os russos em 1945 a receita foi a mesma: argila. Até hoje ela é a solução de moradores da roça nordestina para curar queimaduras. Com tantos poderes catalogados na história e apregoados boca a boca, sua aplicação na pele ganhou nome de tratamento — geoterapia — e está sendo indicada por médicos contra inflamações, infecções e até tumores. O sucesso está na composição de minerais, como quartzo e mica, acompanhados de magnésio, ferro, feldspato, potássio, sódio e cálcio — bastante semelhante à do corpo humano. Mas há argilas e argilas. Segundo o Laboratório Municipal de Polícia de Paris, a verde e a branca são as melhores para fim terapêutico. “Elas têm uma concentração ideal de minerais”, confirma o fitoterapeuta Andirásio Donato, de São Paulo.

    O grande mérito da argila é fortalecer as defesas do corpo

    Derramados sobre a pele da região que se pretende curar, os minerais da argila são absorvidos e passam a atuar em várias frentes, regenerando as células, agindo como antiinflamatórios e estimulando a drenagem linfática. “Com tudo isso o corpo sai fortalecido e tem mais chances de vencer a doença”, garante a médica Maria Lúcia dos Santos, do Centro de Medicina Natural, em Vinhedo, interior de São Paulo, que se vale do método para ajudar a tratar, por exemplo, problemas respiratórios, dores musculares, reumatismo, prisão de ventre, cólica menstrual e até câncer.

    Leia mais no link acima

    Pesquisa analisa fatores associados ao câncer de colo do útero



    Foto: Agência Notisa

    O câncer do colo uterino apresenta alta incidência em todo o mundo, principalmente nos países em desenvolvimento. No Brasil, a estimativa da taxa de incidência desse tipo de câncer para 2005, de acordo com o Instituto Nacional do Câncer (INCA), é de 22 casos para 100 mil mulheres. Com o objetivo de analisar os fatores associados ao câncer do colo uterino e, conseqüentemente, correlacioná-los com os componentes do estilo de vida, Carlos Anselmo Lima e equipe da Universidade Federal de Sergipe realizaram um estudo entre janeiro e junho de 2000, com 7.482 mulheres acima de vinte anos no Município de Propriá, Sergipe.


    De acordo com artigo publicado na edição de outubro de 2006 dos Cadernos de Saúde Pública, os resultados da pesquisa mostram que 20 mulheres portadoras de câncer do colo uterino foram identificadas no município no período estudado. Os fatores que se associaram à ocorrência da doença foram o grande número de gestações e a não realização de exames preventivos de rotina. “Vários estudos apontam a realização do exame preventivo como de grande importância na identificação de lesões pré-invasivas, portanto, bloqueando a ocorrência do câncer”, afirma a equipe no artigo.

    Leia mais no link acima

    terça-feira, 26 de setembro de 2006

    Doenças e Prevenção


    Caspa



    A caspa é uma descamação do couro cabeludo. O estresse do dia a dia e a má alimentação são combinações ideais para que a caspa se prolifere.




    Remédios Caseiros

    Faça uma infusão com 25 gramas de alecrim e sálvia em 2 xícaras (chá) de água. Deixe abafar por 24 horas, e use diariamente como um enxague para os cabelos.

    Ferva 4 colheres (sopa) de tomilho em 2 xícaras (chá) de água por 10 minutos, coe e deixe esfriar. Derrame metade da mistura no cabelo, massageie, e não enxague. Guarde o restante para o dia seguinte.

    Esquente cerca da 200 ml de óleo de oliva até ficar morno. Lave os cabelos com água e aplique o óleo de oliva no couro cabeludo com uma esponja ou chumaço de algodão. Massageie, coloque uma touca de banho ou uma toalha quente na cabeça, e deixe o óleo por 20 minutos. Lave com xampu.

    Doenças e Prevenção


    Verruga



    Lesão benigna com manifestação de superfície (mucosas e pele), contagiosas e produzidas por vírus.




    Remédios Caseiros

    Colocar alho amassado sobre a verruga.

    Passar o sumo da cebola sobre a verruga.

    Aplique o leite que sai do glho do figo sobre a verruga.

    Aplique gelo seco, 3 vezes por dia durante 3 dias.

    Aplique óleo de castor diretamente na verruga, e cubra com uma bandagem.

    Aplique vitamina A liquida diretamente sobre a verruga.

    Aplique vitamina E liquida diretamente sobre a verruga.

    Faça uma pasta com óleo de castor e bicarbonato de sódio e aplique sobre a verruga cobrindo com uma bandagem.

    Aplique 1 dente de alho esmagado diretamente na verruga.

    Aplique gel de babosa (aloe vera) sobre a verruga.

    Aplique óleo de cravo da índia sobre a verruga.

    Aplique cânfora sobre a verruga, espere secar e cair.

    Esfregue um pedaço de batata crua sibre a verruga.

    Extraia o suco do caule, folhas e cabeça do dente de leão e aplique sobre a verruga.

    Misture 1 colher (sopa) de tuia triturada,1 xícara (chá) de álcool de cereais, e deixe curtir por 8 dias. Coe e crescente a glicerina. Aplique este líquido após lavar o local e secar bem.

    Doenças e Prevenção


    Depressão



    Estado emocional alterado, com tendências negativistas, ansiedade, problemas de comunicação, angustia, falta de apetite, falta de interesse sexual, enxaqueca, chegando em estágios graves à ideias de suicídio. A depressão é causada muitas vezes por luto, parto, álcool, drogas, distúrbios nutricionais, efeitos de medicamentos, distúrbios hormonais e tendências familiares.




    Remédios Caseiros

    Coma folhas frescas de manjericão.

    Comer mais cereais.

    Faça um banho quente com 5 a 10 gotas de óleo de calêndula.

    Faça uma tintura com manjericão.

    Tome cápsulas de óleo de prímula.

    Aromaterapia

    Gerâneo, grapefruit, jasmim, patchuli, petitgrain, sândalo, tangerina.

    Fitoterapia Ocidental

    Rosas brancas, guaraná, alecrim, marapuama.

    Doenças e Prevenção


    arteriosclerose



    É uma doença cardiovascular, que sobretudo, atinge as grandes artérias. As artérias endurecem devido à acumulação de depósitos em seu interior, formando placas duras e gordurosas interferindo com sua elasticidade e fluxo do sangue. A arteriosclerose pode ser causada pelo cigarro, obesidade, hipertensão arterial, diabete e alto nível de colesterol.




    Remédios Caseiros

    Beba suco de limão e laranja quentes, sempre pela manhã.

    Coma cerejas.

    Beba infusões de arnica, alho, alfavaca, alecrim, cavalinha, e sete sangrias.

    Coma bastante agrião, espinafre, e brócolis.

    Ingerir cápsulas de leticina de soja.

    Coma cebola crua diariamente.

    Coma alho cru.

    Para melhorar a circulação, faça muitos exercícios.

    Evite refeições pesadas. Sua dieta deve ser baseada em 60% de alimentos crus.

    Beba muito suco de vegetais.

    Beba suco de babosa várias vezes por dia.

    Evite álcool, cafeína, sal e açúcar.

    Fitoterapia Ocidental

    Sete sangrias, cebola, alho, agrião, espinafre, brócolis, arnica, alfavaca.

    Perguntas sobre a Acupuntura


    Tire as suas Dúvidas



    1)O que é a acupuntura?

    A acupuntura é um dos procedimentos que fazem parte da Medicina Tradicional Chinesa (MTC), os outros são: dietoterapia (Alimentação), os exercícios (Tai Chi Chuan, Qi Gong, Lian Gong, etc), as massagens (Tui Na, Shiatsu, etc) e fitoterapia (ervas). Podemos de uma forma geral também incluir Astrologia Chinesa e o Feng Shui neste contexto. A acupuntura tem suas bases em 3 filosofias ancestrais: o Budismo, o Taoísmo e o Confucionismo. No Brasil foi reconhecida como especialidade médica em agosto de 1995. A técnica em si consiste em estimular certas regiões anatômicas denominadas pontos de acupuntura. O estímulo pode ser feito de várias formas, com agulhas, com impulsos elétricos, com calor (moxa) ou com raio laser.Como se observa os são mais ou menos invasivos daí a necessidade de um conhecimento de anatomia para que não ocorra nenhum dano ao paciente.

    2)A acupuntura é um tratamento doloroso?

    Sim e não. As agulhas mais usadas têm mais ou menos a espessura de um fio de cabelo, cerca de 10 vezes mais fina que uma agulha comum de injeção. Um dos fatores que podem provocar dor é a inserção da agulha fora do acuponto. Embora a inserção não precise ser no local exato mesmo porque o ponto sofre pequenas oscilações de posição, mas não deve ser feita muito fora da região do ponto. Se a inserção da agulha é feita de forma muito agressiva também pode provocar dor. A manipulação da agulha também costuma ser dolorida, e no geral não é necessária. Excetuando-se estas condições, a aplicação das agulhas costuma ser quase indolor.

    Quer mais vá ao link acima

    Reflexologia




    Estimulação da cura pelos pés e mãos

    No início do século, a reflexologia foi introduzida no ocidente pelo Dr. William Fitzgerald. Ele estudou e notou que a pressão em pontos específicos existentes nos pés, estimulava o corpo a curar a si mesmo. Por volta de 1930, a Dra. Eunice Ingham, aprimorou essa técnica, que foi seguida pelo seu sobrinho, o Dr. Dwight Byers, considerado uma das maiores autoridades neste ramo da Medicina Natural.

    A reflexologia é uma prática da Medicina Natural que consiste na aplicação de pressões rítmicas em pontos reflexos específicos, localizados nos pés e nas mãos, e que correspondem à zonas diferentes do corpo. Essa técnica é usada para restaurar e manter o equilíbrio natural do corpo e estimular a cura.

    Os reflexologistas dividem o corpo em 10 zonas verticais iguais, cinco à direita e cinco à esquerda, ligadas por caminhos nervosos que terminam nas mãos e pés. A pressão aplicada no ponto reflexo desejado, pode liberar bloqueios no fluxo de energia na zona respectiva a ele, encorajando a melhora no funcionamento de órgãos e sistemas contidos na mesma.

    A reflexologia, permite a recuperação gradativa do bem-estar, ativando o mecanismo de cura que existe no interior de cada um de nós.Com esse método, pode-se aliviar os mais variados males, como o Estresse, Angustia, Depressão, Ansiedade, Dor-de-Cabeça, Acne, Síndrome Pré-Menstrual, Asma, Problemas Digestivos, entre outros.

    Em caso de gravidez, pode ser adotado um tratamento diferente, evitando certos pontos reflexos, já que existem algumas evidências que sugerem que o estímulo em certos pontos reflexos dos pés, podem levar a contrações uterinas.

    Por
    Equipe de jornalismo
    Planeta Natural

    sábado, 9 de setembro de 2006

    ESTAMOS EM FESTA!!!!!!!!!!




    Estamos comemorando um ano, agradecemos aos amigos, clientes, e profissionais que nos ajudou a manter,a seriedade e respeito. Espero que possamos continuar por muitos anos. VIVA!!!!!!!!!!!!!!

    A BELEZA ESTÁ NA MESA


    GÉRMEN DE TRIGO: tem se revelado eficaz no tratamento de cravos, espinhas, cistos e cicatrizes, por ser fonte de zinco.
    Zinco, vitamina A, vitamina E e tanto os ácidos graxos essenciais quanto seus derivados são especialmente bons para a pele.
    São fontes desses nutrientes ostras, fígado, peixes oleosos, frutos do mar, carne magra, frutas e vegetais alaranjados, nozes, semente de girassol e linhaça. Todos devem fazer parte da alimentação, mas de acordo com orientação nutricional, devido ao fato de alguns apresentarem alto valor calórico.

    ALGAS: ricas em minerais, auxiliam no tratamento para unhas fracas e quebradiças. Além de atuarem na redução de manchas. A "nori", alga utilizada no sushi, ajuda na eliminação de bactérias.

    QUEIJOS FORTES: os tipos "cheddar" e "suiço", previnem cáries pois bloqueiam a bactéria existente na boca, impedindo a produção de ácidos que corroem os dentes. Também devem ser consumidos com orientação.

    BATATA DOCE: "recheadas" de vitamina A, contribuem para que a pele fique macia e sedosa.

    TENHA UMA BOA DIGESTÃO, BEBENDO SUCO

    TENHA UMA BOA DIGESTÃO, BEBENDO SUCO

    Determinados alimentos são fundamentais para a boa digestão. Alguns atuam melhorando o próprio processo digestório, regularizando função intestinal e potencializando a absorção dos nutrientes da dieta. Quando juntos, colaboram para melhorar o funcionamento orgânico, garantindo saúde e qualidade de vida.

    Ingredientes:
    1 copo de água gelada
    1 fatia média de abacaxi
    1 colher de sopa de abacate maduro
    1 pedaço de mamão maduro
    1 pedaço de abóbora madura
    1 colher de sopa de alecrim
    1 folha de alface lisa
    1 colher de café de canela em pó
    1 colher de sopa de erva-cidreira
    1 colher de sopa de groselha em pó
    1 colher de café de levedura de cerveja
    Gelo a gosto

    Modo de preparo:
    Bater os ingredientes no liquidificador e ingerir 01 copo após almoço e jantar.

    segunda-feira, 7 de agosto de 2006

    Cada idade tem seu encanto


    Mas, se Deus criou o mundo... Quem criou Deus? Mariana, 6 anos.
    Se Deus é bom, porque ele levou meu pai? Giovana, 7 anos.


    Perguntas do tipo saia justa�, que nos levam a refletir sobre muitas coisas. Ser adulto � ter propriedade de reviver a infância aproveitando ao máximo tudo que ela pode oferecer. Embora todos nós tenhamos passado pela inf�ncia, vamos perdendo a memória lentamente e esquecemos os encantos de cada fase.

    Para criarmos e sermos adultos melhores, precisamos relembrar...

    Descobrindo que as coisas significam. Descobrindo a linguagem. Essa � a fase que vai aproximadamente de dois a quatro anos. Conversa consigo mesma, aprende inúmeras palavras diariamente. Vive momento de intensa criatividade, surgem os primeiros desenhos, inventa história dando vida ás coisas...........

    leia mais no link acima

    O tempo ::



    Quando falamos em administrar o tempo, a primeira reação das pessoas na maioria das vezes é negativa. A frase sempre ouvida na maioria dos casos Não tem como administrar meu tempo, pois o dia é cheio de imprevistos e não dá para fazer tudo que desejo. Enfim, dificilmente encontramos respostas positivas e otimistas quando o assunto é tempo. Mais será que é falta de tempo Ou será que as pessoas não conseguem administra-las?.

    Hoje em dia, o que as pessoas mais precisam é de tempo, para ganhar dinheiro, para a família, para os negócios, mais isso não acontece na maioria dos casos. é claro que administrar tempo não é ficar contando os minutos dedicados a cada atividade, e sim dê prioridades as coisas mais importantes. Neste caso, dar prioridade a que? Trabalho á Família? Etc.

    Leia mais no link acima muito boa reportagem

    O fumo e suas consequências :

    :

    Mais de 300 pessoas morrem por dia no Brasil em consequ�ncia ao h�bito de fumar, superando assim o n�mero de mortes por Aids, acidentes de tr�nsito e crimes, em conjunto. A trag�dia do v�cio de fumar provoca a morte de 3.500.000 pessoas por ano no mundo.

    A Organiza��o Mundial de Sa�de prev� que, se nada for feito, em 2020 o v�cio do cigarro levar� mais de 10 milh�es de pessoas � morte, por ano.

    Dieta Rica em Proteínas







    Café da manhã

    Leite desnatado com café e adoçante, peito de peru, suco de limão

    Almoço
    Salada de folhas, pepino, pimentão verde e tomate cereja, hambúrguer light, morangos
    Jantar
    Salada de alface com tomate, filé de peito de frango grelhado
    Lanche da manhã
    Presunto, ricota
    Lanche da tarde
    Iogurte diet de morango






    LEIA MAIS NO LINK ACIMA UMA PÁGINA MUITO INTERESSANTE, VÁ VISITAR

    sexta-feira, 14 de julho de 2006

    DST - Doenças Sexualmente Transmissíveis

    Todos nós devemos usar medidas preventivas pois estas doenças podem muitas vezes apresentar-se sem sintomas, podendo inclusive causar infertilidade. Conheça os tipos de DST e se proteja.

    No Brasil anualmente milhares de pessoas são afetadas pelas Doenças Sexualmente Transmissíveis(DST). O impacto é grande, principalmente na mulher. Várias dessas doenças não provocam sintomas ou eles se manifestam de forma leve. Por isso, muitas vezes as infeções não são detectadas rapidamente. Uma mulher infectada pode transmitir a doença a seu parceiro e ao feto, se estiver grávida, ou ao recém-nascido. Além disso, algumas destas infecções podem gerar câncer , complicações graves na gravidez e/ou infertilidade.
    Embora se conheçam mais de vinte tipos de DST, as produzidas por Chlamydia, herpes, HPV, vírus da hepatite B e HIV atualmente são as principais causas de infeção. Depois de serem diagnosticadas, a maioria pode ser tratada eficazmente, sem riscos de complicações.

    Como podemos evitar as DST

    Uma das medidas preventivas mais eficazes para evitar as doenças sexualmente transmissíveis é o uso de preservativo. Além desse método de barreira, fundamental para evitar algumas infeções, como a hepatite B, existem vacinas efetivas e seguras.

    1) HPV

    A infecção por HPV ou papilomavirus humano é a causa mais freqüente de doença sexualmente transmissível de origem viral.
    Existem vários tipos de HPV. Alguns causam lesões visíveis nos genitais chamadas verrugas genitais, que são elevações na pele na região da vulva, ao redor ou dentro da vagina ou ânus e sobre o colo do útero. Podem ser planas ou volumosas, únicas ou múltiplas e podem formar-se em grupos com o aspecto de couve-flor. Costumam ser indolores, outras vezes causam coceira, dor ou sangramento.
    Outros tipos de HPV produzem mudanças muito pequenas na pele ou nas mucosas, verrugas microscópicas, que somente o médico pode encontrar com a ajuda de instrumentos especiais.
    Além disso, o HPV pode viver na pele da zona genital sem causar nenhum tipo de lesão, quadro que chamado de infeção subclínica por HPV.
    O diagnóstico se faz habitualmente com o exame ginecológico de rotina ou colposcopia. O exame Papanicolau pode servir como orientador. Às vezes, são necessários exames especiais, entre eles a biópsia(retirada de um pequeno fragmento de pele), para confirmar a infeção. É muito importante ter um diagnóstico preciso, visto que alguns tipos de HPV pouco freqüentes estão associados a um risco maior de câncer de colo do útero. Felizmente, essa situação pode ser controlada regularmente com um Papanicolau e com um tratamento das lesões pré-cancerosas.
    No entanto, uma vez eliminadas as áreas lesadas, o vírus costuma permanecer no organismo e, por isso, as verrugas podem aparecer de novo. Portanto, devem ser feitos controles periódicos.

    2. Herpes genital

    Os primeiros sintomas são sensação de ardor ou queimadura nas pernas, nas coxas ou na área genital, seguidos do aparecimento de vesículas (lesões pequenas cheias de líquido) que se desenvolvem como úlceras e por fim cicatrizam em um período de duas a três semanas.
    Apesar de as feridas desaparecerem, o vírus permanece nas células do corpo, o que significa que a doença pode aparecer de novo periodicamente.
    A infeção é tratada com antivirais, como o aciclovir ou o valaciclovir, que ajudam a controlar os sintomas rapidamente.
    Às vezes (recorrências freqüentes, por exemplo) indica-se um tratamento supressivo, que impede a manifestação da doença enquanto o remédio é tomado.
    Só existe a possibilidade de a mãe transmitir o vírus ao recém-nascido se as lesões estiverem presentes no momento do parto. Esse contágio pode ser evitado com um tratamento supressivo nas últimas semanas da gravidez se a mulher tem antecedentes de herpes genital.

    Aftas

    Aftas
    A afta é uma doença que ocorre em surtos de repetição, sem causa conhecida e deve ser diferenciada de lesão aftóide, que ocorre ocasionalmente, pós-trauma ou não, em episódios isolados, geralmente como lesão única e ocorre em alguma época da vida , na maioria da população.
    A afta tem nítida associação com stress emocional,queda de resistência, ou ingestão de alimentos e pode estar associada a lesões genitais e alterações de outros órgãos, na síndrome de Behçet e também pode estar associada a infecção pelo HIV.
    Há formas em que as lesões são agrupadas e devem ser diferenciadas do herpes de repetição.
    O tratamento da afta deve ser feito sob orientação médica, em virtude da associação com alterações de outros órgãos e pelo controle adequado da medicação.

    Os tratamentos utilizados incluem:

    - bochechos com tetraciclina, associados ou não com anti-histamínicos, pelo efeito anestésico leve;
    - prevenção das infecções, que prolongam a cicatrização, usando antissépticos adequados;
    - uso de medicações orais como corticóide, pentoxifilina, sulfona, colchicina e talidomida (conforme legislação), sendo todos sob orientação médica.
    - Como não existe um tratamento realmente eficaz para todos os pacientes, algumas pessoas respondem melhor a um ou outro tratamento ou ainda até a tratamentos caseiros.


    Melasma

    Melasma
    O melasma ou cloasma é um aumento da melanina localizado e de forma adquirida, caracterizada pelo aparecimento de manchas acastanhadas, principalmente no rosto e em alguns casos em braços e colo. É também chamado de cloasma gravídico, que são considerados quando ocorrem na gravidez e podem desaparecer após o parto. Trata-se daquela indesejável “mancha da gravidez” que muitas mulheres apresentam no rosto. É um termo muito usado mas não totalmente correto pois pode aparecer também nas que nunca engravidaram e em cerca de 10% dos homens, mas adquiriu esta denominação porque a gravidez é a situação que mais promove o seu surgimento. Existem duas preocupações estéticas que as mulheres têm durante a gravidez, a formação de estrias e dessas manchas.
    O mecanismo de formação do melasma na gestação está ligado aos fenômenos de aumento da pigmentação, provavelmente decorrentes de estímulo hormonal estrogênico e progesterônico ou através do hormônio estimulante da formação de melanina.Daí observarmos com mais evidencia um aumento da pigmentação nos mamilos, aréolas mamárias, genitália externa e na linha do abdome que desce desde o umbigo até aos pelos pubianos, como também nas faces internas das coxas e axilas, o que tendem a diminuir gradualmente após o parto.
    O melasma não apresenta nenhum problema interno, mas por tratar-se de uma mancha escura em áreas visíveis como o rosto, passa a chamar a atenção, chegando a promover problemas de ordem emocional.
    Outros fatores que podem desencadear ou agravar o melasma é o uso de anticoncepcionais, alterações da tireóide e os fatores genéticos, sempre associados à exposição às radiações solares. Quanto ao sol, o melasma piora com qualquer quantidade de exposição, porque o mecanismo da formação da melanina é induzido com esta radiação, aumentando a sua produção nas áreas mais expostas.
    A prevenção se faz por uma proteção solar rigorosa e, nas mulheres predispostas ao melasma, durante a gravidez é importante não se expor ao sol sem a devida proteção pelo uso diário de um filtro solar potente, a fim de evitar que a luz estimule ainda mais o escurecimento da pele. O protetor solar deve ser reaplicado a cada duas horas e, quando em praias, rios ou piscinas, após cada mergulho, alem do uso de chapéu e guarda-sol.
    Quanto ao uso de cosméticos tipo perfumes e maquiagens, é importante alguns cuidados com produtos que podem provocar maior absorção solar na pele e aumento da pigmentação nos locais de aplicações, principalmente em pessoas alérgicas e durante a gravidez.

    Ciclos da beleza

    Como a dança dos hormônios atua na aparência feminina
    Cabelos, unhas e pele sofrem alterações todos os dias e muitas delas estão relacionadas com as fases do ciclos menstrual. Conhecer estas variações pode ajudar a manter a saúde e a beleza.

    A disposição, o brilho da pele, o humor e os vários aspectos do bem-estar feminino são profundamente influenciados por um delicado equilíbrio hormonal. Também pode haver outros sinais menos agradáveis da alquimia dos hormônios experimentada pelo corpo da mulher durante a idade fértil, como a retenção de líquidos e suas conseqüências, edemas e maior tendência à irritação e, ao cansaço. Ainda bem que o cuidado com esses e outros sintomas causados pelas mudanças características da idade fértil já fazem parte das preocupações da maioria dos ginecologistas e profissionais que cuidam da saúde feminina. Durante as várias fases do ciclo menstrual, o cérebro e os ovários mantêm um constante intercâmbio, trocando mensagens por meio dos hormônios. Essa conversa deve ocorrer sempre de forma equilibrada para possibilitar a ovulação e a preparação do útero para gravidez, da mesma forma que acaba resultando na menstruação quando o óvulo não é fecundado.
    As alterações explicadas pelos especialistas nesta matéria estão dentro dos padrões considerados normais e só valem para mulheres que não estão tomando pílulas anticoncepcionais ou usam outro tipo de anticoncepcionais hormonais. Nestes casos, o ciclo hormonal fica bloqueado pela ação dos hormônios dos anticoncepcionais, o que elimina os sintomas do sobe-e-desce do estrogênio, progesterona e outros hormônios. Algumas adeptas destes métodos, entretanto, acabam eventualmente convivendo com os efeitos colaterais dos próprios anticoncepcionais. Os movimentos internos do corpo em cada uma das etapas do ciclo são observados a partir do primeiro dia da menstruação, considerando um ciclo de 28 dias, com ovulação por volta do 14° dia do ciclo. Mas como a extensão dos ciclos pode variar até 35 dias, as divisões em quatro períodos estão sujeitas a variações no número de dias.

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    Hidratação é indispensável para manter o viço da pele

    Cuidado deve ser tomado ao longo do ano e não apenas no verão

    Cecília Dionizio

    O excesso de exposição ao sol, neste período de verão, provoca não apenas o já alardeado câncer de pele, mas em situações menos graves pode levar a um ressecamento tão acentuado da pele, que lembra abacaxi ou maracujá velho - ou seja - a pele fica com aspecto de solo seco, rachada e toda repuxada. E em nada lembram as uvas ou os pêssegos tão atraentes e saborosos. Isto, claro, desde que não receba a hidratação adequada.
    Daí a importância de levar sério as recomendações de profissionais de saúde para atender as necessidades da pele em todo o tempo, e em especial no verão, quando nem sempre se repõem os sais minerais, a água e vitaminas perdidas do organismo. O dermatologista João Roberto Antonio, do Centro da Pele de Rio Preto e professor da Faculdade de Medicina, explica por que é importante que não apenas no verão, mas durante todo o ano, a pessoa realize uma boa hidratação da pele.
    O médico compara a pele com o couro. “O couro seco no sol racha, enquanto o couro gorduroso resiste. Nossa pele é nossa roupa e infelizmente não se pode comprar uma nova, pois temos de ficar com ela até a morte”, afirma. Embora reconheça que a pele seca não tenha um significado unânime no meio científico, João Roberto diz que em certos casos, “seco” se opõe a “gorduroso” e, em outros casos, se opõe a “hidratado”.
    O médico observa ainda que esta ambigüidade semântica não simplifica a interpretação dos diferentes sintomas da pele seca, nem tampouco o tratamento é tão simples. Todavia, concorda que é comum constatar que as peles secas carecem ao mesmo tempo de água e de lípides (gorduras). Mas explica que há também uma categoria em particular de pele gordurosa dita desidratada.
    Para o dermatologista, a pele “seca” se caracteriza por uma perturbação de suas




    Cuidado com as doenças da estação quente


    Dentre os casos mais comuns estão micoses, fireiras, manchas solares, insolação, desidratação, câncer de pele, herpes e brotoeja

    Reriata Fernandes
    renata.fernandes@diarioweb.com.br

    A estação mais quente do ano proporciona várias atividades prazerosas, como o desfrute das praias e piscinas. No entanto, além do calor escaldante, o verão também pode trazer outros inconvenientes, como determinadas moléstias. São as chamadas doenças de verão. Elas são mais freqüentes nessa época por causa da exposição inadequada ao sol e da perda de líquidos.
    O dermatologista Carlos Roberto Antonio diz que as principais e mais freqüentes doenças de verão são as manchas solares, que futuramente podem evoluir para câncer de pele, desencadeamento de manchas no rosto (melasma, conhecida como mancha de gravidez), queimaduras solares (que provocam as sardas) e as micoses, como as “frieiras”.
    A estação do sol também pode desencadear o herpes nos lábios, queimaduras, além de desidratação, insolação e intoxicação alimentar.
    Carlos Roberto Antonio diz que essas doenças se evidenciam nessa época do ano porque as pessoas não se protegem adequadamente do sol, se expõem em horários indevidos, como das 10 às 16 horas, e não usam protetor solar. Já as micoses ocorrem com mais freqüência nesse período porque as pessoas não se enxugam imediatamente quando saem da água.
    Ele explica que as micoses são causadas por fungos que precisam de calor e umidade para “sobreviver”, então durante o verão encontram na região das dobras, como virilha e entre os dedos, ambiente adequado para se proliferar com maior intensidade. “Os fungos aproveitam o abafamento e calor da região de dobras e da umidade que se deposita no local após praia e piscina. Por isto, quando sair da água é importante lavar e enxugar bem estas regiões”, afirma.
    Ao perceber qualquer sinal de micose, é necessário procurar o dermatologista. A pessoa não deve se automedicar, pois as micoses podem ser confundidas com outras doenças.

    Cuidados com a pele no verão

    - Tomar dois litros (oito copos) de água por dia;
    - Tomar banho na temperatura ambiente e usar roupas leves;
    - Alimentar-se com verduras, legumes e frutas;
    - Evitar alimentos gordurosos;
    - Aplicar hidratante no corpo de duas a três vezes ao dia;
    - Usar protetor solar com fator de proteção no mínimo de 20;
    - Evitar o sol ou diminuir o tempo de exposição a ele entre 10 e 16 horas;
    - Usar roupas protetoras (camiseta seca, pois a umidade facilita a penetração dos raios ultravioletas), óculos escuros com proteção UVA/UVB e chapéu;
    - No dia-a-dia também usar protetor solar, principalmente nas áreas expostas do corpo (face, decote, braços e pernas) diariamente, no mínimo de duas aplicações (pela manhã e depois do almoço.
    Fonte - Rosa Maria Soubhia, dermatologista

    sábado, 24 de junho de 2006

    Dicas Para prevenir as olheiras

    olheirasAs olheiras estão sempre nos acompanhando. Podem aparecer devido ao acúmulo de melanina. E também devido ao aumento da espessura dos vasos existentes nesta região e, esse inchaço e o excesso de melanina se tornam mais aparentes.


    Há pessoas que tem uma tendência maior a olheiras. Uma das causas que fazem com que as olheiras apareçam são o estresse, noites mal dormidas e estados gripais.

    1) Durma bem. Dormir é fundamental à saúde!
    2) Faça atividades físicas para descarregar toda tenção do dia a dia.
    3) Use cremes na região para atenuar as manchas.
    4) Faça massagens para irrigar melhor o local.
    5) Use cremes hidratantes específicos para área dos olhos.

    Dicas caseiras


    1) Para atenuar olheiras de noites mal dormidas, rale uma batata no ralador de queijo, encharque dois chumaços de algodão com a pasta de batatas e coloque sobre os olhos por dez minutos. A seguir lave a região.
    2) Faça compressas de chá de camomila por dez minutos.
    3) Corrija as olheiras fazendo uso de maquiagem. Escolha um corretivo em bastão, deslize o produto desde a base do nariz até o canto externo dos olhos.

    Nao caia em armadilhas para emagrecer!

    Não caia em armadilhas para emagrecer!


    As exigências do mundo da moda apenas nas modelos, mas também

    É óbvio que, no princípio de toda dieta ocorre uma sensação de fome, mas isso é resultao de uma adequação do corpo à quantidade de alimento que está sendo ingerida. Nada alarmante ou incontrolável Os falsos mitos trazem ilusões como a famosa dieta da USP. Muitas pessoas, especialmente adolescentes, enganadas com a idéia de que aquela “receita” foi produzida pela universidade, acabam fazendo a dieta e passando muito mal. A própria USP já divulgou que aquilo não foi produzido por eles, mas o boato persiste, prejudicando muita gente desinformada e desesperada por milagres.

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    Maquiagem passo a passo.


    maquiagem étnica tem função de iluminar o rosto e realçar a pele.

    Essas dicas dão um toque especial a quem tem a pele morena

    1°) Aplique o corretivo para encobrir as olheiras e imperfeições da pele. Passe a base uniformemente no rosto e pescoço com o auxilio de uma esponjinha.

    2°)Realce as sombrancelhas aplicando um pouco de sombra marrom opaca com um pincel.Aproveite para pentear os fios.

    3°)Passe a sombra dourada em toda a pálpebra, desde os cílios até as sobrancelhas.Para dar um charme a mais, passe um pouquinho de sombra nos cílios inferiores, bem rente ao nariz.

    4º)Espalhe com um pincel mais grosso uma camada fina de pó facial, apenas na região dos olhos. No final, você vai perceber como essa parte fica mais iluminada.

    5º)Passe o lápis preto rente aos cílios superiores e esfumace-o com a ajuda de um pincel. Faça isso somente na região da pálpebra superior, para dar um efeito dégradé.

    6º)Aplique uma camada fina de delineador, rente aos cílios superiores.

    7°)Passe o rímel preto várias vezes sempre de baixo para cima.Tome cuidado para não carregar demais a expressão dos olhos.

    8º)Faça um movimento com a boca, como se fosse dar um beijo e aplique o blush na região das bochechas.

    9°)Contorne a boca com lápis labial marrom, seguindo o desenho dos lábios.

    10º) Esfumace bem o contorno do lápis com gloss brilhante dourado, para ficar com efeito mais natural.

    Quem tem pele negra tem que tomar cuidado para não deixá-la acinzentada, e as morenas devem ficar atentas para evitar um aspecto avermelhado na face.Evite tom rosas e invista no dourado, gloss e transparente.

    segunda-feira, 19 de junho de 2006

    Encontros de manicures

    No dia 17/07/06 no salão 1001 em São Gonçalo, jornada de manicures com tema "Desenho em unhas"

    Venha participar, convites a venda na Aspbel-SG

    quarta-feira, 31 de maio de 2006

    Reiki: Terapia alternativa de cura através das mãos


    A Era das terapias alternativas está à nossa porta!

    A Era das terapias alternativas está à nossa porta! E, um dos destaques dentre elas é o REIKI. A palavra REIKI identifica o Sistema Usui de Cura Natural, em homenagem ao seu redescobridor Mikao Usui.

    REIKI é uma técnica japonesa para a canalização de Energia Vital Universal. É uma Terapia Energética Natural que além de ativar glândulas, órgãos, sistema nervoso e imunológico, auxilia no tratamento do estresse e da depressão. Por tratar o estresse, o REIKI está se tornando muito conhecido e usado em todo o mundo. É ainda excelente para o alívio de dores e para todos os tipos de doenças físicas e mentais.

    Como os nossos corpos físicos são compostos de energia, e nós sabemos que onde existe energia existe mudança, canalizando-a para seu próprio corpo ou para alguém, você estará ajudando a trazer mudanças necessárias para que aconteça a cura. A beleza do REIKI está na sua integralidade e simplicidade. Tanto um doutor quanto um analfabeto podem ser canais de REIKI. Você participa de um curso num final de semana e já pode trabalhar com a energia. É uma energia inteligente e que não carece de diagnóstico. Um dos maiores benefícios do REIKI é a possibilidade do auto-tratamento que pode acontecer em qualquer lugar.

    O REIKI não pode substituir a medicina, mas em muitos casos proporciona resultados que a medicina não consegue. Pode ser aplicado, também, à distância como se fossem ondas radiofônicas. Pode ser enviado para um trauma do passado reprogramando o dano emocional, tanto quanto ser programado para atuar num evento futuro. Proporciona expansão de consciência, na medida em que promove um salto quântico, um aumento de freqüência vibratória. REIKI é um método científico de cura reconhecido pela OMS. Existem cursos para se tornar um canal de REIKI. Nesses cursos de formação, através de rituais de iniciação, a pessoa estará apta para a prática do REIKI. São três graus de iniciação, sendo cada um pré-requisito para o seguinte. Sendo uma força universal emanada do Grande Espírito Divino, o REIKI pertence a todos que procuram e desejam aprender a arte da cura. Ela não conhece cor, nem credo, nem idade. E, porque nós estamos associados ao Espírito Divino, não há erro e nem espaço para dúvida.

    Por Arilson Soares


    sexta-feira, 19 de maio de 2006

    DECAPAGEM BIOLÓGICA DU'WALKER


    A Decapagem Biológica Du'Walker foi criada em 1979 para ser usada por profissionais na área de estética médica. Não é um produto milagroso. É mais uma opção de tratamento para uso da estética.

    A decapagem não é um acido, não promove peeling. É uma associação de produtos biológicos acidificado (colágeno, placenta, elastina, anti-oxidantes, vitaminas) com ácidos láticos e acido glicólico.É um processo simples que não agride a pele e age em aplicações seqüenciais. atuando somente na superfície da pele, provocando escamação e normalização do tecido epitelial, transformando a pele cansada, sem vida e marcada, em uma expressão colorida e elástica.

    A decapagem biológica Du'Walker é o único produto no mundo inteiro que escama sem promover o peeling.

    A decapagem Biológica Du'Walker não tem poder de penetração na corrente sanguineas, podendo ser usada na área dos olhos e sem limites de idade.

    terça-feira, 16 de maio de 2006

    Dicas para combater a celulite


    Recomenda-se, habitualmente, às pessoas com celulite ou que desejam prevení-la, que façam uma dieta desintoxicante, incluindo muitas frutas frescas, verduras e legumes e deixando de tomar chá preto, mate, café e álcool.

    Evitar os alimentos enlatados, que contém muitos conservantes. Um aspecto importante são as substâncias alimentares retentoras de água, que podem aumentar o problema da celulite. Essas são compreendidas pelo sódio, presente em grandes quantidades no sal, alimentos processados e molhos como shoyo e inglês. A lactose (açúcar do leite) também pode exercer esse papel, devendo esse ser consumido com moderação. Prefira iogurtes e queijos que possuam teor de lactose diminuído. Também é importante reduzir as gorduras da dieta, pois estas contribuem para o aumento de células do tecido adiposo e conseqüentemente o aumento de peso, extremamente relacionado com a potencializarão da celulite. Associado a uma dieta equilibrada deve-se praticar exercícios regularmente.

    Dicas para evitar a Celulite

    - Devem ser consumidas fontes magras de proteína, como clara de ovo, aves, peixes e carnes vermelhas magras como lagarto, filé mignon. Substitua as frituras por preparações grelhadas, assadas ou cozidas

    - Evite alimentos ou preparações gordurosas, como feijoada, pizzas, molhos gordurosos, queijos gordos, pães e bolachas recheados, chantilly, biscoitos amanteigados, sorvetes.

    - Consuma alimentos isentos de açúcar refinado, ou seja, pão integral, arroz integral, macarrão, batatas e frutas. Na vontade de comer um doce, prefira uma barra de cereais;

    - Evite colocar muito óleo durante a preparação dos alimentos;

    - Alimentos integrais são boas fontes de fibras e ajudam a diminuir a absorção das gorduras, além de contribuir para a regulação do intestino.

    - Prefira alimentos que não contêm sal na sua formulação como bolacha água, margarina sem sal, vegetais em geral, temperos naturais pois o sal ajuda a reter líquidos no organismo e conseqüentemente na gordura localizada.

    - Não adicione muito sal durante a preparação dos alimentos ou quando prontos. Uma dica é não colocar o saleiro à mesa.

    - Evite refrigerantes e bebidas alcoólicas, pois estes somente fornecem calorias não possuindo nenhum valor nutritivo, prefira sucos naturais ou água.

    - Realize exercícios físicos do tipo aeróbios para favorecer a queima de gorduras, como caminhadas, bicicleta, natação.



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